Heb je last van spanningsklachten door alle prikkels om je heen en/of in je hoofd? Heb je moeit met focussen, concentratieproblemen of ben je het overzicht even helemaal kwijt? Wil je meer plezier in je werk of werken aan een effectievere werkhouding? Voel je je oververmoeid en wil je een betere energiebalans? Dit zijn zo maar een aantal vitaliteitsvragen waarvoor je terecht kan bij mij.
Door middel van (online) coaching werken we samen naar meer vitaliteit! Na coaching heb je weer meer energie, ga je weer met plezier naar je werk en heb je aan het einde van de dag nog energie voor sporten, met je kinderen spelletje spelen of uitgebreid koken 🙂
Hoe je leven er ook ziet, waar je ook mee te maken hebt, wat voor uitdagingen (bijvoorbeeld hoogsensitiveit, een chronische ziekte, of andere prikkelgevoelige aanleidingen)Â je ook hebt in het dagelijks leven: met mijn begeleiding krijg ook jij weer een positiever en vitaler gevoel! Samen kijken we hoe jij tot jouw volle potentie kan komen. Daarom zeg ik: iedereen vitaal!
Wil jij dit ook? Maak dan snel een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek en zet vandaag nog jouw eerste stap richting meer vitaliteit!
Sommige mensen weten al precies waar zij aan willen werken en wat zij nodig hebben om dit te bereiken. Weet jij ook precies wat jij nodig hebt? Lees dan hieronder verder! Vind je hieronder niet wat je zoekt? Dan heb je geluk want dan ben je aan het juiste adres voor creatieve en oplossingsgerichte (online) coaching bij Choose Your Way. Neem meteen contact op via jozien@chooseyourway.eu en maak een afspraak zodat we direct aan de slag kunnen! 🙂
Vitaliteit & Energie coaching
Word je overvallen door de vele taken op het werk? Kan je ’s avonds moeilijk in slaap komen door de vele prikkels van die dag? Wil je leren efficiënter met jouw energie om te gaan? Of een betere werk-privé balans krijgen? Door mijn kennis en eigen ervaringen op het gebied van stress, burn-out, hoogsensitiviteit en energie management ben ik zowel ervaringsdeskundige als ontwikkelingsspecialist. Ik begeleid graag volwassenen die willen werken aan hun energiehuishouding en een betere energiebalans willen realiseren.
Loopbaancoaching
Ben je niet meer tevreden met jouw huidige werk? Wil je een andere weg inslaan? Of eerst kijken hoe je jouw huidige werk leuker/aangenamer kunt maken? Neem dan eens contact op met CYW! Onder begeleiding kan je jouw kwaliteiten en mogelijkheden verkennen. Door jezelf beter te leren kennen en jouw passies te ontdekken, kan je bewust een volgende stap zetten. CYW kijkt daarbij niet alleen naar mogelijkheden van een stap omhoog, maar ook een stap zijwaarts of een stap op de plaats.
Creatieve Coaching
Naast coaching door middel van oplossingsgerichte reflectiegesprekken, kan je bij CYW kiezen voor Creatieve Coaching. Hierbij wordt met verschillende creatieve werkvormen gewerkt, zoals mindmapping, tekenen, collages maken en fotografie. Indien je vertrouwd bent met een bepaalde creatieve techniek kan je deze ook voorstellen.
Creatieve Coaching is bijvoorbeeld geschikt voor mensen die moeite hebben met het omzetten van hun gedachten in woorden, zoals hoogsensitieve en introverte personen, maar ook bijvoorbeeld perfectionistisch ingestelde mensen. Verder kunnen mensen visueel en/of creatief zijn ingesteld.
De afspraken duren een uur per keer. Afhankelijk van het thema en de methode voor de volgende afspraak, kan je rekenen op ongeveer 1 uur voorbereidingstijd (huiswerk).
Kosten: het kennismakingsgesprek (1ste afspraak) is gratis. Daarna geldt het uurtarief.
Wordt de coaching door jouw werkgever vergoed, bijvoorbeeld in het kader van een opleidings- of ontwikkelingsbudget? Dan gelden hiervoor aparte tarieven. Vraag hiervoor een offerte aan via jozien@chooseyourway.eu
Kortingen voor studenten, uitkeringsgerechtigden en mensen met een chronische ziekte zijn mogelijk. Deze speciale tijd van Corona treft vele mensen. Ben jij ook financieel getroffen? Vraag dan ook naar de mogelijkheden. Vraag hiernaar vooraf of tijdens jouw kennismakingsgesprek.
Plaats: Groningen (andere locaties in overleg) of online coaching – Ten tijde van corona worden alle gesprekken online gevoerd.